No primeiro mês do ano, a campanha Janeiro Branco chama a atenção da população para a importância dos cuidados da Saúde Mental, que em um período de tantas turbulências geradas pela pandemia de Covid-19, vem se agravando.
Segundo estudos da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo, com uma porcentagem de 9,3%, sendo o segundo maior das Américas em depressão. Ainda de acordo com a OPAS, cerca de 35% e 50% das pessoas com transtornos mentais em países de alta renda não recebem tratamento adequando. O percentual aumenta ainda mais nos países de baixa renda, ficando entre 76% e 85%. A saúde mental também reflete nos fatores econômicos, sendo a segunda causa de afastamento laboral.
Com o cenário atual causado pela pandemia, os problemas psicológicos são uns dos principais efeitos colaterais. Entre os impactos, a rápida mudança no modo de vida pode contribuir para o desencadeamento de estresse, ansiedade, depressão, distúrbios de sono e agravamento de transtornos mentais preexistentes. O isolamento também tende a trazer implicações nas relações interpessoais, uma vez que o contato em domicílio está intensificado. Em certos casos, essa condição está sujeita a situações de violência, principalmente para pessoas que ficam expostas à presença do agressor.
RECOMENDAÇÕES
Criada em 2014 por um grupo de psicólogos de Uberlância (MG), a campanha Janeiro Branco traz como tema da sua 8ª edição o “Pacto pela Saúde Mental: Todo Cuidado Conta”. Uma série de cartilhas com orientações e recomendações ao enfretamento desses desafios foi elaborada pela Fiocruz, acesse o material AQUI.
A terapia ocupacional em Saúde Mental atua na prevenção desses transtornos, auxiliando na descoberta e meios de ressignificar o cotidiano e a vida da pessoa que está em sofrimento. Muitos terapeutas ocupacionais estão neste momento ajudando milhares de pessoas com dificuldades, das mais elementares atividades da vida diária à angústia existencial.
A procura por ajuda especializada é primordial. A pessoa que precisa de cuidado ou tratamento de saúde mental pode procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) ou os Centros de Atenção Psicossocial (Caps) mais próximos de sua residência. O equilíbrio emocional é fator crucial para a qualidade de vida humana, cuidar da saúde da mente é cuidar da vida.
Saiba mais sobre a campanha Janeiro Branco.
